Da jeg flyttet pilleflasken min fra den ene siden av vasken til den andre i morges, lurte jeg på: Hva er noen av de fineste teknikkene dine for å huske ting? De kan være enorme eller små …
Dette er typen på meg av en grunn – !) Anyhoo, jeg innser nøyaktig hvor mye energi det tar i hodet mitt å huske på ting hvis jeg ikke har en teknikk for det. Virkelig tilfeldig eksempel: Jeg forstår min andre halvdel så godt som jeg vil tenke på å oppdatere vår vilje med noen få år for å revurdere mulig vergemål for barna. År! Dette burde være helt utenfor radaren min! I tillegg til at det ennå dukker opp i hodet mitt minst to ganger i måneden, samt utløser meg stress, både siden av emnet så vel som den enkle sannheten som jeg krever å huske på det. I sannhet skal jeg kalender det i tillegg til å se om det hjelper meg å ikke huske det. Sukk. Ooh, eller kanskje vil jeg knytte det til en av barna mine bursdager. Hmmn.
Noen av tingene jeg gjør er:
Flytter pilleflasker fra den ene siden av vasken til den andre: Hvis en flaske er på venstre side av vasken, forstår jeg at jeg har tatt disse pillene.
Visualisering av meg selv å huske det: Dette er kanskje rart, men hvis jeg oppgir for meg selv, “selv, ikke klarer ikke å huske å ta med hatten din når du drar i dag,” vil jeg forestille meg at hånden min svever i nærheten av heisknappen eller dørhåndtaket som som Vel som å prøve å koble den sammen med det trodd om “hatt!?!” Av en eller annen grunn er det mye mer spesielt jeg er det mye bedre ser det ut til å fungere for meg.
Habit Stacking: Jeg har en tendens til å gjøre mange ting når hver dag. Jeg tar alle AM -vitaminene mine sammen (jeg rister bare mye inn i en ramekin fra hver krukke; de ser alle annerledes til tilstrekkelig ut til at jeg husker hva som er hva), i tillegg til PM -vitaminene mine. På søndager tilbereder jeg nøyaktig de samme få tingene for uken (vi tine vanligvis kylling, suger noen bønner, i tillegg til at jeg skal prøve å tro om to lunsjer til hvert barn).
Skriv ting ned på nøyaktig samme sted gjentatte ganger: Jeg komponerer nære venners bursdager på veggkalenderen vi bruker, i tillegg til å kopiere kalenderen neste år – hvis noens bursdag er 1. mai, pleier jeg å komponere den på slutten av April, i tillegg til på dagen. Nok en kalendertriks: Jeg er permanent overrasket over store bursdager så vel som høytider, så jeg prøver å komponere bitnotater til meg selv i begynnelsen av måneden. Begynn å tro på en bursdagsfeiring for X? Bok restaurant for morsdagen!
Par handlinger med tilfeldige datoer: For eksempel, hvis det er den første eller 15. i måneden, er det et sett for meg å vaske mine delikater.
Cheats for Grammar: For grammatikk -ting har jeg en tendens til å ha litt juksekoder som ikke heller er mnemonics – for “skrivesaker” husker jeg at det er en E i det for viskelær, noe som innebærer at stasjonær er den som er på grunn av mangel på handling.
(Å! Jeg trodde bare på et barnrelatert forslag jeg har hørt som kan redde et liv: Hvis du kjører barnet ditt til barnehage, legg venstre sko i baksetet med dem-så vil du aldri utilsiktet la dem være i Bil. Hvis du ikke har ungdommer, virker det sprøtt – nøyaktig hvordan kan du potensielt ikke huske barnet ditt?! – men det skjer dessverre, så vel som på varme, solfylte dager det kan være dødelig.)
Hva med deg, besøkende – hva er dine fineste forslag så vel som teknikker for å huske på ting både enorme så vel som små?
